Travma je dogodek, ki rani integriteto posameznika. Pri soočanju s travmo in posledicami travme potrebujemo planski pristop. V svetovnem merilu, so se oblikovale strokovne smernice, ki narekujejo stopenski fazni pristop, ki vključuje faze podpore, predelavo travme in reintegracijo. [1] V fazi podpore se posvečamo evidentiranju in aktivaciji notranjih ter zunanjih virov, ki jih oseba že ima na voljo ter predstavimo nove možnosti. V somatiki so nove možnosti usmerjene predvsem na telo in delo s telesom oz. sodelovanje s telesom.
To srečanje je namenjeno prav temu: posvetiti se resursam oz. virom moči, ki ih ponuja telo z namenom izgradnje tehnik samopomoči in nege. Fokusirani bomo torej na podporno fazo, ki predvideva poenostavljeno povedano pomiritev. Pomiritev, ki temelji na tem, da udeležena oseba izgradi veščine razumevanja in sodelovanja z lastnim telesom [2] skozi posluh. Delo s telesom je sicer zelo učinkovito tudi v fazi predelave travme, kjer se s pomočjo različnih tehnik dihanja, dotika in gibalnih tehnik lahko facilitira sproščanje ujetih čustev na reguliran varen način. Nadalje se somatike lahko poslužujemo tudi v fazi integracije, ko je oseba pred izzivi uvajanja sprememb v življenju oz. vračanja v funkcijo na vseh ravneh; telesni, vedenjski , čustveni in psiho-socialni.
Jedrni fokus bomo usmerili na podporo, torej na tehnike, kot so grounding(prizemljitev), vagotonično dihanje, usmerjanje fokusa na telesne občutke ob aktivaciji predstave. Spoznali bomo nekaj metod, ki nam omogočijo regulacijo živčnega sistema ter bio-logično podprto psiho edukacijo, v odnosu na neprijetne telesne simptome ter zaščitne oblike vedenja, ki se delujejo na podlagi travmatskih zapisov in določajo kako doživljamo svet okoli sebe.
Somatika stremi k premostitvi omejujočega prepričanja, da obstaja duševno in telesno kot ločeni entiteti; namen srečanja je korak k prvi izcelitvi – k povezavi sebe na način, da dojemamo telesno kot najintimnejši in najresničnejši element svojega bitja, ki nas s svojim znaki, simptomi in »jezikom« vodi »nazaj k sebi«. Struktura ni ločljiva od svoje funkcije, struktura in funkcija se izražata hkrati, v enem samem gibu. Kot nas uči Antonio Damasio[1] , so čustva somatski označevalci, katerih izraz se kaže v natančni čustveni konfiguraciji. Biološki zakoni nam omogočajo, da opazujemo odnose med tkivom, fiziologijo in zaznavanjem, ki v svojem izražanju delujejo v povezano, plešejo skupaj in usklajujejo delovanje našega bitja.
Narava nas je obdarila s telesom, strukturo in funkcijo, in iz tega naredila načelo, ki ga odlikuje: ni podvrženo laži. Tako imamo v velikem hrupu življenja, v viharju, ko nas prevlada um, vedno možnost, da se ustavimo in vprašamo svoje telo in njegovo biologijo, da bi lahko spoznali globoki pomen, kakšna je resnica čustev: »Povej mi, kaj mi lahko poveš o meni, česar še ne vem«.
Med številnimi modeli, teorijami in neštetimi znanostmi, se na koncu tisto, kar imenujemo zdravljenje, obarva z resnico. Tisto resnico srca, ki je včasih ali prepogosto ne želimo slišati, ker je preveč boleča ali ker se počutimo zlomljeni v notranjosti. Srce, ki je včasih prisiljeno v kompromise, od katerih je težko okrevati, srce, ki pozna smer, a ko še ni svobodno, je pogojeno v svoji ujetosti. Tista resnica, ki bi jo radi zakričali ali prevedli v besede, a se potem obarva s tišino.
In on, vedno on, telo, postane glasnik, v svoji modrosti, v neizprosnem gibanju, ki podpira življenje. Življenje, ki prosi, da se ga živi v vseh njegovih tisočih odtenkih, zaznamovano z brazgotinami, ki nosijo ime tistega in tiste, ki sta življenje resnično živela. Življenje, ki od nas zahteva, da spustimo tisto, česar se bojimo izgubiti, da bi lahko uzrli pot domov. Tisto, kar nas straši, je ravno tisto, kar moramo včasih storiti, da se lahko usedemo za mizo s srečo. In ko se izgubiš, veš, da ti tvoja biologija lahko pokaže pot, ker je oblečena v resnico.
Vemo, da se ta simptom ni pojavil naključno, zaradi nesreče usode, in da nam ta simptom, ki se je pojavil v tej čudni naključnosti, nekaj razkriva o tem, kdo smo in kako živimo svoje življenje. Tako kot ta simptom ne pride in ne izgine sam od sebe, nima lastnega življenja, ampak je manifestacija naše biografije, naše edinstvene zgodbe v njenem izrazu. Kaže ti, kje si se ustavil v toku življenja, s kakšnimi očmi gledaš na to, kar imenuješ realnost, in kakšen pomen ji pripisuješ. Omogoča ti globoko razumevanje tvojega »znati prebivati v biti«, virov, ki jih imaš na voljo, in koliko ranljivosti si pripravljen sprejeti.
Koliko in kako zmoreš čutiti skozi telo in iz telesa, torej od spodaj navzgor, kajti od tu izhaja vir, ki ti omogoča spoznavanje svojih čustev? Ko si sposoben stopiti v stik s svojimi čustvi, je to kot imeti kompas, ki ti kaže smer. Smer proti? Proti ponovni povezavi s tem, kar si v globini, da čutiš, kar potrebuješ, kar si želiš, in da se odpraviš na pot k bolj avtentični različici sebe.
[1] (UK Trauma Society). Fazno obravnavo, ki jo je oblikovala Judith Herman, je seveda v praksi potrebno sproti prilagajati, proces ne teče vedno kot teorija predvideva in se je potrebno večkrat vračati po korakih nazaj in se npr. posvečati stabilizaciji in varnosti, ter opolnomočenju z razlago (psihedukacijo), ki je prilagojena življenski situaciji udeležene osebe.
[2] Za vsako udeleženo osebo je seveda zgodba drugačna in potrebno se je zavedati, da v primerih akutne travme, z akutnimi simptomi ni vedno možna somatska intervencija in oseba potrebuje stabilizacijo s pomočjo farmakoloških sredstev in ustrezno strokovno podporo.
[3] Damasio, Dr. Antonio, Descartesova napaka. Čustva, razum in človeški možgani; Milano, Adelphi, 1995
Predavanje bo dopolnjeno tudi s praktičnimi delavnicami in aktivno udeležbo.
🎯 Predavanje je namenjeno strokovni in širši javnosti – vsem, ki želijo bolje razumeti travmo, njene vidne in manj vidne posledice ter pridobiti uporabna izhodišča za njihovo prepoznavanje v osebnem in poklicnem okolju.
Predavanje bo vodil priznani strokovnjak Samo Lutman, d višji fizioterapevt, counsellor, naturopat, ustanovitelj Akademije za kranio sakralno reintegracijo v Sloveniji in facilitator travme s pomočjo konj
O predavatelju: Po osnovni izobrazbi je dipl. višji fizioterapevt, specializant iz ortopedske manualne medicine Cyriax in drugih manualnih tehnik kot so Maitland manualna medicina, mobilizacija živčevja, Mc Kenzie in drugo. Zaključil je izobraževalni program kranio sakralne terapije pri Upledger Institute v Trstu in leta 2006 ustanovil Akademijo za kranio sakralno terapijo v Sloveniji. Zaključil je triletni program s področja transpersonalnega counselinga v šoli Scuoladi counselling transpersonale il Mutamento Udine. Ustanovil je Društvo Veda, ki v okviru Šole za evolutivno naturopatijo nudi različne izobraževalne programe s področja holistične znanosti. Leta 2017 je je zaključil izobraževanje iz naturopatije in psihosomatske podpore in je od leta 2016 vključen v strokovni izobraževalni program šole Formazione Professionale 5LB e Science Bio-Logiche Integrate® (SBLI), kjer je hkrati referent za ta isti program v Sloveniji. 2022 je zaključil izobraževanje v Veliki Britaniji za namene facilitiranja travme s pomočjo konj (EFPT – Equine Facilitated Psycho Traumatology).
📅 Datum in urnik predavanja: 27.–28. november 2026
- Petek: 16.30–20.00
- Sobota: 9.30–13.00
(Med predavanji bo 30-minutni odmor.)
📍 Lokacija: Terapevtski center ORTEI, Galjevica 11, Ljubljana
Kotizacija:
Gre za tretje predavanje v sklopu štiridelnega seminarja Nevidni obrazi travme.
- Cena posameznega predavanja (8 pedagoških ur): 140,00 EUR
- Cena celotnega seminarja (4 predavanja – 32 pedagoških ur): 400,00 EUR
Člani društva EZPPS ter študenti Inštituta za Psihodinamsko psihoterapijo (IPDP) in Kraniosakralno integracijo (KSR) imajo pri prijavi na psamezno predavanje ali celoten cikel predavanj 10% popust.
☝️ Predavanje in spremljevalne delavnice bodo izvedeni v živo. Ker je število mest omejeno, so predhodne prijave obvezne.
📩 Udeleženci se lahko prijavijo na posamezno predavanje ali na celoten seminar tukaj.
To predavanje predstavlja most med razumevanjem travme in konkretnimi možnostmi okrevanja. Udeleženci bodo poleg teoretičnih spoznanj pridobili tudi praktične izkušnje in tehnike, ki jih bodo lahko uporabili pri delu z drugimi ali v vsakdanjem življenju za krepitev občutka varnosti, regulacije in povezanosti s svojim telesom. Več o celotnem ciklu predavanj si lahko preberete tukaj.
